書籍情報

介護職員のためのストレスマネジメント決定版
きちんとストレス管理advance 稲谷ふみ枝/著

きちんとストレス管理advance

―介護職員のセルフケアから職場復帰支援まで―

社会福祉法人、福祉施設運営管理

稲谷ふみ枝 著 打和登 著

体裁:B5 48頁 ISBN978‐4‐7935‐1234‐6
発行年月:2017年02月  
価格:864円(本体:800円)
在庫:在庫有り
『きちんとストレス管理』の改訂増補版です。ストレスへの基本的なかかわり方、セルフケアやラインケア、怒りのセルフコントロールなどはもちろん、さらに今回の改訂にあたっては、職業性ストレスへの新たな枠組み「ワーク・エンゲイジメント」の概念を踏まえ、職場復帰サポートの具体的な方法を追加しました。
ストレスに関するセルフケアから組織としての支援まで、ストレスマネジメントに関する要素がすべて詰まった一冊です。
きちんとストレス管理advanceをカゴに入れる
第1章 ストレスの概念を知ろう
第2章 ストレスに気づこう
第3章 ストレスへの対処方法を習得しよう
第4章 ストレス対処法を活用しよう
1.ストレスに強くなる健康習慣を身につけよう
2.日常的なストレスに対処しよう
3.怒りの感情をコントロールしよう
4.しっかり自己表現して対人ストレスを軽減しよう
5.筆記療法を使ってやる気を出そう
6.仲間のバーンアウトを防ごう
第5章 仲間の回復を支援しよう
第6章 皆で職場復帰を支えよう

<< 前の画面に戻る